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トレッキングとは?人気の理由・起源・おすすめ季節・必要な道具などを詳しく解説

2020年6月21日

こうちゃんです。
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今回は大人気のアウトドアアクティビティ「トレッキング」について紹介します。

トレッキングに興味のある方は是非最後までご覧ください。

 

トレッキングとは?

トレッキングとは、山の麓を楽しみながら歩くアウトドアアクティビティです。

登山や、ハイキングと似ていますがそれぞれ目的が違ってきます。

頂上を目指すのが登山、平坦な野山を歩くのがハイキングです。

登山よりもハードルは低く気軽に挑戦できます。

 

トレッキングはどこで生まれた?

トレッキングは、日本の縄文時代頃から行われていたとされています。

しかしその頃は、トレッキングというよりは登山に近く、娯楽の要素はなかったとされています。

娯楽の意味でのトレッキングは大正時代頃から始まったとされています。

 

トレッキングは何人から何人で楽しめる?

トレッキングは基本的に1人から楽しむことができます。

1人で自分のペースで楽しむのも良いし、友人同士や仲間と一緒に楽しむのも良いですよね。

 

トレッキングが楽しめる季節は?

トレッキングは基本的に1年を通して楽しむことができます。

春・秋は歩きやすく、気候もちょうどいいので初心者にとってベストなシーズンです。

経験者は夏や冬のトレッキングも魅力があっていいですよね!

 

トレッキングの人気の理由や魅力は?

人気の理由や魅力①
:誰でもできる

トレッキングは、登山と違いハードルめっちゃ低いです。

整備された道を歩いて行くので登山のように険しさは無いです。

小さな子供から、年配の方までトレッキングを楽しむことができるので、家族でもできちゃいます。

 

人気の理由や魅力②
:リラックス効果あり

トレッキングは自然の中を歩きます。

普段生活していて360度自然に囲まれることはなかなか無いと思います。

溢れかえっているマイナスイオンを吸収してリラックスしましょう!

 

人気の理由や魅力③
:最高の景色と出会える

トレッキングは目に見える景色が徐々に変わっていきます。

気の様子や、山の感じも進んで行くごとに全く違った表情を見せます。

飽きることなく楽しむことができます。

 

人気の理由や魅力④
:季節によって違った魅力がある

季節によって咲く花も違えば日の差し方、山の表情も全く違います。

まずは、春、秋から初めて慣れてきたら夏や冬のトレッキングにも挑戦しましょう!

 

人気の理由や魅力⑤
:達成感が半端ない

トレッキングは山を歩いて楽しむという目的があります。

頂上を目指すといった明確な目標は無いにしても、ゴール地点にたどり着いたときの達成感は半端ないです。

重たい荷物を背負って、何時間も歩き、最後のフィニッシュはたまりません。

リピートあり!!ってなります。

 

トレッキングで必要な道具は?

【トレッキングに必須な物】

  • 登山靴・トレッキングシューズ(軽い山歩きなら運動靴でもOK)
  • バックパック・ザック
  • レインウェア・カッパ
  • ザックカバー
  • 水筒
  • コンパス
  • 腕時計
  • 携帯電話
  • 筆記用具
  • タオル
  • ティッシュ
  • お菓子など
  • 非常食
  • カメラ
  • 日焼け止め
  • 着替え
  • 動きやすい服装
  • 手袋・グローブ
  • ハット、キャップ、帽子

【場合によっては必要】

  • トレッキングポール
  • ナイフ
  • 折り畳み傘
  • サングラス
  • ウエットティッシュ
  • ウエストポーチ
  • モバイルバッテリー

こちらはあくまで一般的なトレッキングの装備です。

トレッキングのポイントや、山の難易度、季節などによって持って行く荷物、準備する荷物は変わってきます。

ご自身の状況に合わせて準備しましょう。

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